20220120152155_pexels-photo-1640770.jpeg
Zdrowie i medycyna
Lunchbox – czyli smaczny posiłek poza domemPożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W …
Mięso z indyka dla aktywnych fizycznieJeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z …
Dieta dla sportowców – Jak dostarczać organizmowi odpowiednią ilość energii i składników odżywczych?DIETA DLA SPORTOWCÓW – JAK DOSTARCZAĆ ORGANIZMOWI ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ ENERGII I SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób …
Dieta niskoglikemiczna a zdrowie metaboliczne: Jak kontrolować poziom cukru i insuliny?Dieta niskoglikemiczna a zdrowie metaboliczne: jak kontrolować poziom cukru i insuliny? W dzisiejszych czasach problem nadwagi i otyłości dotyka …
Co jeść, żeby dieta była lekkostrawna?Wielu ludzi zmaga się z problemami z żołądkiem i jelitami. Wśród licznych objawów można wymienić nudności i biegunkę, którym …
Dieta jabłkowa – jak schudnąć i oczyścić organizm skutecznie?Dieta jabłkowa zyskuje coraz większą popularność wśród osób dążących do zrzucenia zbędnych kilogramów oraz oczyszczenia organizmu. Opierając się na …
Produkty przetworzone: co musisz o nich wiedzieć dla zdrowia?Produkty przetworzone to nieodłączny element współczesnej diety, który ułatwia codzienne życie wielu konsumentów. Przechodząc przez różne procesy technologiczne, żywność …
Najnowsze komentarze