Przygotowana musztarda, którą zwykle jemy, nie zawdzięcza swojego jasnożółtego koloru wyborowi nasion, ale raczej dodanej do niej kurkumy. Kurkuma jest przyprawą znaną z właściwości antyrakowych. Jednakże ilość gotowej musztardy, którą stosujemy na przykład w kanapce, sama w sobie nie zapewnia ilości...
Read More
Cebula to jedno z najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni. Dodajemy ją do sałatek, gulaszów, dań obiadowych i przystawek. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę z tego, że jest to także jedno z najzdrowszych warzyw świata! Cebula – wartości odżywcze i wpływ na zdrowie Cebula to wyjątkowo bogate...
Read More
Mniejsza aktywność fizyczna, wiek, stres, a także gorsze odżywianie wymuszają spowolnienie przemiany materii i pojawienie się kilku kilogramów więcej. Dodatkowo mniejsza ilość snu i słabe nawodnienie to czynniki, które obniżają jakość życia i prowadzą do różnych chorób. Przyprawy wspomagające odchudzanie By...
Read More
Dobry dietetyk
Dieta dla astmatyka – co jeść, aby łagodzić skutki astmy?
Pomoc psychologiczna w gabinecie lekarskim – Psychoterapia Gliwice
Zasady zdrowego żywienia
Unikalna gra
Napoje izotoniczne – 5 sytuacji, w których warto po nie sięgać
Łosoś wędzony – 3 przepisy idealne na maj
Najnowsze komentarze