W trosce o swoje zdrowie nie tylko zwracamy uwagę na to, co jemy, ale także jak to jemy. Dbanie o układ trawienia jest ważne, ponieważ to on odpowiada za przyswajanie składników odżywczych, których potrzebuje organizm. Istnieje wiele produktów żywnościowych, które wpływają na nasz układ trawienny, podnosząc...
Read More
Dieta wegetariańska a utrata wagi: Jak efektywnie schudnąć bez mięsa? Wegetarianizm to styl życia, w którym nie spożywa się mięsa, ryb i owoców morza. W ostatnim czasie, dieta wegetariańska stała się bardzo popularna również pośród ludzi, którzy chcą schudnąć. Czy dieta wegetariańska jest skuteczna w...
Read More
Odżywki dla sportowców stały się nieodłącznym elementem diety i treningów. W Gdańsku, podobnie jak w innych miastach, jest wiele sklepów, w których można znaleźć różnego rodzaju suplementy diety. Które odżywki warto wybrać i jakie właściwości posiadają? Zalety odżywek Odżywki to suplementy diety, które...
Read More
Dieta DASH to tak naprawdę żadna dieta-cud! To tylko sposób żywienia opierający się na sprawdzonych, udowodnionych naukowo przesłankach potwierdzających, że wykluczenie pewnych produktów, których spożywa się w nadmiarze w codziennym żywieniu wielu osób pozwala osiągnąć wymierne korzyści zdrowotne! Jedzenie...
Read More
Czy weganizm i dieta białkowa to możliwe połączenie? Weganizm staje się coraz popularniejszy, a wraz z nim rośnie zainteresowanie dietą opartą na białkach roślinnych. Wiele osób zaczynających przygodę z weganizmem zaczyna się jednak obawiać, czy będą w stanie dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość białka....
Read More
Naturalne kosmetyki są obecnie niesamowicie popularne i uwielbiane przez wiele osób, a moda na nie najprawdopodobniej nie minie. Coraz więcej marek wprowadza do swojego asortymentu tego rodzaju kosmetyki i promuje ich używanie, ponieważ niesie to ze sobą pozytywne skutki dla zdrowia i skóry. Dowiedz się,...
Read More
Często zdarza się, że sos w potrawie jest zbyt rzadki i nie ma odpowiedniej, kremowej konsystencji. Tradycyjnie, do zagęszczania sosów używa się mąki, jednak wiele osób z różnych powodów (np. problemów z trawieniem, alergii na gluten) nie jest w stanie jej spożywać. W takiej sytuacji warto poznać...
Read More
Galeria italiana we Wrocławiu – gdzie poczujesz klimat Włoch Wrocław to miasto, które może pochwalić się bogatą historią i mnogością atrakcji turystycznych. Wśród nich warto wspomnieć o Galerii Italiana – miejscu, w którym można poczuć atmosferę i klimat Włoch. Co wyróżnia tę galerię i co można...
Read More
Ciasto Kubanka: deserek, którym zachwycisz swoich gości Ciasto Kubanka to wyjątkowy deser, który łączy w sobie trzy warstwy – kruchą spód, delikatny krem oraz puszystą piankę. Wszystko to przykryte jest chrupiącymi orzechami i kroplą miodu. Oto przepis krok po kroku, który pozwoli na przygotowanie tego...
Read More
Dieta eliminacyjna a alergie pokarmowe – jak rozpoznać i unikać alergenów? Wprowadzenie Alergie pokarmowe to coraz częstszy problem społeczny, który w niektórych przypadkach może stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia człowieka. Często jednak symptomy alergii pokarmowej są mylone z innymi chorobami,...
Read More
Dieta DASH: Zasady i korzyści zdrowotne
Dieta niskowęglowodanowa a energia: Jak radzić sobie z ograniczeniem węglowodanów?
Kosmetyki do cery normalnej
Dieta paleo a zdrowe jelita: Jak wpływać na mikrobiom jelitowy poprzez dietę paleo?
Olej CBD: właściwości i działanie. Jak stosować?
Maintake zniszcz wroga- w postaci nowotworu, depresji oraz cukrzycy
Dieta wegańska a niedobory składników odżywczych: Jak zapewnić sobie pełnowartościowe odżywianie?
Najnowsze komentarze