Dieta Atkinsa to nisko węglowodanowa dieta odchudzająca, która najpierw podbiła Hollywood, a obecnie rozpowszechnia się po całym świecie. Według jej twórcy, nowojorskiego kardiologa Roberta Atkinsa przyczyną nadwagi są przede wszystkim węglowodany, dlatego podstawą diety powinny być białka i tłuszcze. Wiele...
Read More
Dieta antycholesterolowa jadłospis W sytuacji, w której poziom naszego cholesterolu przekracza normę czas na zmianę jadłospisu. W niektórych przypadkach wystarczą już 3 miesiące właściwego odżywiania, aby wyniki badań uległy znacznej poprawie. Jaki jest polecany dieta antycholesterolowa jadłospis? Dieta...
Read More
Dieta glikemiczna, czyli spożywanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym pozwala zachować prawidłową masę ciała, przy czym pozwala na uniknięcie uczucia głodu. Zainteresowało cię, jak wygląda dieta glikemiczna jadłospis oraz związane z nim dieta glikemiczna przepisy? Dieta glikemiczna jadłospis Indeks...
Read More
Skurcze i bóle brzucha — czego mogą być przyczyną i jak je szybko złagodzić?
Dieta antyoksydacyjna: Jak chronić organizm przed stresem oksydacyjnym?
Dieta niskotłuszczowa a utrzymanie wagi: Czy dieta niskotłuszczowa jest trwałym rozwiązaniem?
Gotowanie cukinii: przepisy i pomysły na wykorzystanie tego warzywaDieta bezglutenowa a zdrowie: Jak unikać glutenu i dbać o zdrowie jelit?
Pizze świata: podróż smakiem przez różne regiony
Światłowód Airmax w Lublińcu: Rewolucja w Komunikacji i Łączności
Najnowsze komentarze