Dieta strefowa, znana również jako dieta zone, zyskuje coraz większą popularność wśród osób dążących do poprawy swojego zdrowia i samopoczucia. Jej zrównoważony sposób odżywiania, oparty na odpowiednich proporcjach makroskładników, może być kluczem do skutecznej redukcji masy ciała oraz stabilizacji poziomu...
Read More
Dbajmy o siebie W dzisiejszych czasach, kiedy oferty na rynku kuszą nas swoją dostępnością, a także różnorodnością – ciężko odmówić sobie niektórych pokus. ilość tkanki tłuszczowej norma Producenci prześcigają się w wymyślaniu, a ceny stają się coraz bardziej konkurencyjne i tym samym przystępne dla...
Read More
Skład naszego ciała – pomiar składu ciała Chcąc sprawdzić stan kondycji naszego organizmu wybieramy się często do dietetyka. Oprócz tradycyjnych metod badawczych stosowanych do tej pory, takich jak : waga do pomiaru masy ciała czy miarka, dziś możemy zaproponować pacjentowi dużo więcej. Mianowicie...
Read More
Za pomocą kalkulatora BMI Prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu opiera się na wielu czynnikach. Są niestety i takie, na które nie mamy żadnego wpływu. Jednak, żeby polepszyć swoje samopoczucie i zadbać o zdrowie, należy przede wszystkim zachować odpowiednią sylwetkę. Jeśli nagromadzi nam się za dużo...
Read More
Korzyści zdrowotne surowych warzyw i owoców: Wartości odżywcze i bezpieczeństwo
Bezpieczne składowanie odpadów
Dieta 12 godzinna – zasady, efekty i korzyści dla zdrowia
Dieta japońska: Sekrety zdrowia i długowieczności
Kwas jabłkowy: właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
Dieta 3 dniowa – szybkie odchudzanie czy niebezpieczna moda?
Marakuja – zdrowotne właściwości i wartości odżywcze tego owocu
Najnowsze komentarze