Pages Menu
 

Categories Menu
AAA AAA AAA AAA AAA

Posted by on mar 1, 2023 in Dieta |

Dieta Vege + Fish dlaczego warto ją wybrać?

Dieta Vege + Fish dlaczego warto ją wybrać?

Dieta Vege z dodatkiem ryb to rozwiązanie dla osób preferujących wegetariański tryb życia, a dopuszczający w swoim sposobie odżywiania ryby i owoce morza oraz produkty pochodzenia zwierzęcego takie jak jaja, mleko i jego przetwory. O tym, czym dokładnie jest dieta Vege + FISH, jakie są zasady jej...

Read More
AAA AAA

Posted by on lis 24, 2022 in Dieta |

Dieta wegetariańska – dla kogo jest wskazana?

Dieta wegetariańska – dla kogo jest wskazana?

Dieta wegetariańska cieszy się niesłabnącą popularnością. Jest to zdrowa alternatywa dla wielu osób, w tym tych, które troszczą się o środowisko, dobrostan zwierząt czy własne zdrowie. Diety wegetariańskie są najczęściej zalecane dorosłym, którzy chcą utrzymać zdrową wagę i zmniejszyć ryzyko chorób serca,...

Read More
AAA

Posted by on wrz 26, 2022 in Dieta |

Zasady zdrowego żywienia

Zasady zdrowego żywienia

Jedz regularnie, najlepiej 5 razy dziennie i niewielkie porcje Nie wychodź z domu bez śniadania Wprowadź do swojej diety warzywa Delektuj się jedzeniem Nawadniaj organizm Tylko pięć zasad, krótkich, ale z ich wykonaniem bywa różnie. Szczególnie, gdy mieszka się w dużym mieście, gdzie tempo życia jest...

Read More
AAA AAA

Posted by on cze 2, 2022 in Dieta |

Dlaczego warto pić arabicę?

Dlaczego warto pić arabicę?

Chociaż historia picia kawy sięga ponad 2000 lat wstecz, dopiero badania w połowie XX wieku udowodniły szereg korzyści zdrowotnych, jakie przynosi spożywanie tego napoju. Spośród wielu rodzajów kawy uprawianej na całym świecie, to właśnie arabica cieszy się niesłabnącą popularnością i największym udziałem w...

Read More