Przygotowana musztarda, którą zwykle jemy, nie zawdzięcza swojego jasnożółtego koloru wyborowi nasion, ale raczej dodanej do niej kurkumy. Kurkuma jest przyprawą znaną z właściwości antyrakowych. Jednakże ilość gotowej musztardy, którą stosujemy na przykład w kanapce, sama w sobie nie zapewnia ilości...
Read More
Na czym polega hydrokolonoterapia – jakie są jej skutki Hydrokolonoterapia jest to zabieg polegający na dokładnym oczyszczeniu jelita grubego, przy pomocy wody doprowadzanej i wyprowadzanej z jelita, przy użyciu odpowiedniego urządzenia. W czasie tego oczyszczenia, pozbywamy się z organizmu;...
Read More
Coraz więcej osób chodzi na siłownie, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. W tym artykule podpowiemy, co można zjeść po ćwiczeniach fizycznych. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA W wielu podręcznikach i artykułach na temat aktywności fizycznej można wyczytać, że codziennie każdy człowiek powinien poświęcić na aktywność...
Read More
Nie wszystkie produkty/dania nadają się do spożywania dla każdego człowieka. Związane jest to m.in. z tym, że organizmy ludzkie często nie tolerują pewnych produktów z różnych powodów. Dlatego warto wybrać się do dietetyka, który podpowie nam, co będzie dla nas najlepsze. PRODUKTY SPOŻYWANE NA CO DZIEŃ...
Read More
Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne, ponieważ pomaga ono odpowiednio zadbać o organizm człowieka. Nieodpowiednie odżywianie może prowadzić do różnych powikłań zdrowotnych. Przepis na deser z nasionami chia W dzisiejszych czasach coraz więcej osób pragnie zdrowo się odżywiać. Nie zawsze się to udaje, jednak...
Read More
Każdy z nas ma jeden organizm. Aby zachować zdrowie na długie lata warto zdrowo się odżywiać, uprawiać aktywność fizyczną oraz stosować się do zaleceń lekarskich. STARZENIE SIĘ ORGANIZMU – Co to są przeciwutleniacze? Starzenie się organizmu jest naturalnym procesem, który występuje u każdego...
Read More
Po każdym większym wysiłku fizycznym organizm człowieka jest zmęczony i brakuje mi energii. W takich przypadkach należy dostarczyć swojemu organizmowi energii, aby mógł funkcjonować na najwyższych obrotach. PRODUKTY BOGATE W SACHARYDY – jakie produkty mają węglowodany Sacharydy, to inaczej cukry. Ich...
Read More
Jedzenie, które spożywamy na co dzień nie zawsze jest zdrowe. Warto rezygnować jednak z niezdrowych nawyków żywieniowych, aby jak najlepiej zadbać o swoje własne zdrowie. Kwas foliowy w diecie – ZDROWA DIETA Zdrowa dieta jest podstawą, jeśli chcemy odpowiednio zadbać o nasze zdrowie. W związku z tym,...
Read More
Organizm jest zbudowany z bardzo wielu narządów, które muszą posiadać odpowiednie związki, aby mógł dobrze funkcjonować. Bardzo często można spotkać się z tym, że organizm nie posiada odpowiedniej ilości np. witamin. Mowa jest wtedy o tzw. niedoborach. UZUPEŁNIANIE NIEDOBORÓW CYNKU W ORGANIZMIE – W...
Read More
Aby zachować zdrowie należy odpowiednio się odżywiać oraz zadbać o swoją aktywność fizyczną. Warto wiedzieć, jakie produkty nadają się do jedzenia przed i po ćwiczeniach fizycznych. DBANIE O ZDROWIE Dbanie o zdrowie jest sprawą, do której się powinno podchodzić naprawdę poważnie. Coraz więcej osób choruje,...
Read More
Jak zrobić zupę pomidorową – prosty przepis krok po kroku
Żywność nieprzetworzona – klucz do zdrowej diety i serca
Zbilansowana dieta dla mężczyzn po 40-tce: klucz do zdrowia i witalności
Orzechy włoskie – kaloryczność, wartości odżywcze i wpływ na wagę
Garbniki – co to jest, jakie mają właściwości i zastosowanie?
Działanie węgla aktywnego w akwarium?
Jak zrobić zupę cebulową prosty przepis: Kompletny przewodnik
Najnowsze komentarze