przyprawy przyspieszające metabolizm – kardamon
Zdrowie i medycyna
Zupa udon: tradycyjna japońska zupa z makaronem udonZupa Udon: Tradycyjna Japońska Zupa z Makaronem Udon Zupa udon jest jednym z najpopularniejszych i najbardziej tradycyjnych dań japońskiej …
Osłabienie, zmęczenie, chłodne ręce? To może być anemiaJak każdy inny stan chorobowy, anemia daje o sobie znać. Objawy anemii uzależnione są od tego, z jakim jej …
Zdrowy deser – przepis na deser z nasionami chiaZdrowe odżywianie jest bardzo ważne, ponieważ pomaga ono odpowiednio zadbać o organizm człowieka. Nieodpowiednie odżywianie może prowadzić do różnych …
Burak liściowy – zdrowotne właściwości i wartości odżywczeBurak liściowy, znany również jako burak ćwikłowy, to nie tylko efektowna roślina na talerzu, ale także potężne źródło zdrowotnych …
Dieta kwasnica: Zasady i korzyści dla zdrowiaDieta kiszonej kapusty: Zasady i korzyści dla zdrowia Kiszenie kapusty od wieków jest praktyką popularną na całym świecie, a …
Najzdrowsze kasze – które warto jeść?Kasze przez większość osób traktowane są jako zdrowszy zamiennik innych źródeł węglowodanów: ziemniaków, ryżu czy makaronu. Jednak każda z …
Dieta bogata w błonnik a problemy trawienne – Jak błonnik wpływa na zdrowie układu trawiennego?W trosce o swoje zdrowie nie tylko zwracamy uwagę na to, co jemy, ale także jak to jemy. Dbanie …
Najnowsze komentarze