Osoby będące na diecie odchudzającej często zastanawiają się, czy i w jakich ilościach spożywać owoce. Oczywiście są one bardzo zdrowe, niestety są też źródłem cukru, a co za tym idzie – są dosyć kaloryczne. Jednym z owoców, które wzbudzają najwięcej wątpliwości jest banan, Banan kalorie bez skórki...
Read More
Dieta antycholesterolowa jadłospis W sytuacji, w której poziom naszego cholesterolu przekracza normę czas na zmianę jadłospisu. W niektórych przypadkach wystarczą już 3 miesiące właściwego odżywiania, aby wyniki badań uległy znacznej poprawie. Jaki jest polecany dieta antycholesterolowa jadłospis? Dieta...
Read More
Dieta plaż południowych, znana też jako dieta South Beach jest dietą, która pozwala nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale też bardzo pozytywnie wpływa na zdrowie. Nic więc dziwnego, że hasła takie jak dieta plaż południowych jadłospis, dieta plaż południowych przepisy czy dieta plaż południowych...
Read More
Dieta wątrobowa jest dietą, która powinna zawierać produkty lekkostrawne, zawierające niewielkie ilości tłuszczu. Jest ona stosowana w profilaktyce oraz wspomagająco podczas leczenia różnego rodzaju schorzeń wątroby. Interesuje Cię jak wygląda jadłospis diety wątrobowej i przykładowe przepisy diety...
Read More
Dieta błonnikowa efekty Dieta błonnikowa, jak sama nazwa wskazuje jest dietą opierającą się na jedzeniu żywności zawierającej duże ilości błonnika pokarmowego. Jest to dieta, która jednocześnie ogranicza spożywane kalorie, ale nie dopuszcza do pojawienia się uczucia głodu. Ma także za zadanie uregulowanie...
Read More
Dieta redukująca tkankę tłuszczową Jeśli twoim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów i ogólna poprawa wyglądu twojej sylwetki, dieta redukująca tkankę tłuszczową jest sposobem odżywiania, któremu warto się przyjrzeć. Dieta spalająca tłuszcz jadłospis Jak prawidłowo się odżywiać, kiedy dążymy do redukcji...
Read More
Dieta DASH – czym jest i na czym polega?
Dieta antyoksydacyjna – Jak dbać o zdrowie i młody wygląd skóry?
Dieta dla astmatyka – co jeść, aby łagodzić skutki astmy?
Filet w sezamie – przepis na smakowite danie z chrupiącą panierką
Czy zdrowe odżywianie musi być kosztowne?
Dieta makrobiotyczna: Balans i harmonia w żywieniu
Osłabienie, zmęczenie, chłodne ręce? To może być anemia
Najnowsze komentarze