waga z bioimpedancją jest to metoda analizy składu ciała W tej metodzie używa się prądu. W ludzkim organizmie, każda jedna tkanka zawiera mniej lub więcej wody. Z tego właśnie powodu w różnym stopniu przewodzą elektryczność. Podczas badania, gdzie główną rolę gra waga z bioimpedancją mierzona jest ilość...
Read More
Uprawianie sportu niesie ze sobą mnóstwo korzyści. Doskonale wpływa to zarówno na nasze zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Niestety, kryją się tu również pewne zagrożenia, szczególnie jeśli ktoś nie podchodzi do tego w odpowiednio ostrożny sposób. Decydując się na jakikolwiek sport musimy pamiętać, że...
Read More
Węglowodany to kluczowy element naszej diety, ale nie wszystkie mają taki sam wpływ na organizm. Wśród nich wyróżniamy węglowodany proste, które szybko podnoszą poziom glukozy we krwi, oraz węglowodany złożone, które dostarczają energii na dłużej dzięki wolniejszemu trawieniu. Wybór odpowiednich rodzajów...
Read More
Węglowodany odgrywają kluczową rolę w naszej diecie, stanowiąc główne źródło energii dla organizmu. Jednak nie wszystkie węglowodany są sobie równe – dzielimy je na proste i złożone, co ma istotne znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia. Węglowodany proste, często obecne w słodyczach i napojach...
Read More
Witamina A to jeden z kluczowych składników odżywczych, który odgrywa istotną rolę w naszym zdrowiu. Jej właściwości wspierają nie tylko prawidłowe funkcjonowanie oczu, ale także układu odpornościowego i skóry. Niemniej jednak, niedobór tej witaminy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich...
Read More
Jak powinna wyglądać dieta mężczyzny po 30. roku życia?
Dieta przemienna: zasady, dni głodówki i efekty zdrowotne
Zupy na odchudzanie – zdrowe przepisy i składniki odżywcze
Pitomba – cudowna roślina pełna witamin i kulinarnych inspiracji
Starzenie się organizmu. Co to są przeciwutleniacze?
Fasola biała – właściwości, wartości odżywcze i zdrowotne korzyści
Biała cebula – zdrowotne właściwości i wartości odżywcze
Najnowsze komentarze