Dieta wysokotłuszczowa. Dieta ketonowa jadłospis, dieta ketoza jadłospis
Dieta ketonogeniczna (czasem nazywana także dietą ketonową albo dietą ketoza) to dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa. Polega na wyeliminowaniu z diety węglowodanów i zastąpienie ich tłuszczami. Pomaga to zarówno poprawić samopoczucie, jak i poczuć się lekko. Zastanawia cię jak wygląda przykładowy...
Read More
Najnowsze komentarze