Fizjoterapia to niezwykle wszechstronna dziedzina medycyny, która odgrywa kluczową rolę w rehabilitacji i powrocie do zdrowia. Mimo że większość z nas kojarzy ją z bólem pleców czy kontuzjami sportowymi, jej zastosowanie wykracza znacznie poza te obszary. To nie tylko techniki, takie jak masaż czy...
Read More
Ortodoncja to fascynująca dziedzina stomatologii, która nie tylko koryguje wady zgryzu, ale również wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Czy wiesz, że odpowiednie ustawienie zębów może znacząco zmniejszyć ryzyko próchnicy i chorób dziąseł? Ortodonci, specjaliści w tej dziedzinie, stosują różnorodne...
Read More
Jako że coraz więcej osób korzysta z zalet olejku CBD, warto wiedzieć dokładnie, czym w ogóle jest ten olejek, na co on działa i jak działa. Wiele osób nadal myli CBD z pewną substancją o działaniu halucynogennym, aczkolwiek te dwie substancje nie są ze sobą tożsame. Zdecydowanie warto więc poznać dokładną...
Read More
SIBO (ang. small intestinal bacterial overgrowth) – czyli zespół przerostu bakteryjnego jelita cienkiego – to choroba, w przebiegu której w jelicie cienkim pojawiają się bakterie na co dzień tam niebytujące. Objawia się to uciążliwymi dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Zespół SIBO leczy się...
Read More
Jak każdy inny stan chorobowy, anemia daje o sobie znać. Objawy anemii uzależnione są od tego, z jakim jej rodzajem mamy do czynienia. Część z nich jest powtarzalna w każdym przypadku, dlatego raczej poszukuje się różnic, by dostrzec, z jaką anemią ma się do czynienia. Objawy różnią się w zależności od...
Read More
Pyszna bomba witaminowa Jaki jest smaczny sposób na przyswojenie dużej dawki witamin? – oczywiście regularne picie koktajlów. Są smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu i oczywiście bardzo zdrowe. Można dodać do nich ulubione owoce i warzywa co sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Dobrym połączeniem...
Read More
Skurczowe bóle brzucha najczęściej pojawiają się pod wpływem nieprawidłowych nawyków żywieniowych i niezdrowego stylu życia, jednak mogą też mieć związek z poważniejszymi schorzeniami. Ból brzucha to jedna z najczęstszych dolegliwości dotykająca osoby w różnym wieku, w tym również całkowicie zdrowe. Jednym...
Read More
Dla noworodka i niemowlaka nie ma lepszego pokarmu, który zawiera więcej substancji odżywczych i przeciwciał niż mleko matki. Dlaczego warto karmić piersią? Zalet jest naprawdę całe mnóstwo. Mleko mamy zdrowsze. Karmienie piersią to naturalny sposób karmienia dziecka, przynosi ono same korzyści dziecku i...
Read More
Olej konopny może odnosić się do pełnego spektrum oleju z rośliny Cannabis sativa lub oleju z nasion konopi, który jest olejem pochodzącym tylko z nasion konopi. Istnieje bardzo małe ryzyko zatrucia olejem konopnym, ponieważ wszystkie formy oleju konopnego pochodzą ze szczepów konopi zbożowych. Autorzy...
Read More
Młody wygląd i mocne stawy to cel wielu osób. Trudno się w zasadzie temu dziwić, gdyż wraz z wiekiem tracimy te cechy. Na całe szczęście możemy, liczyć na wsparcie w tej zdawałoby się nierównej walce z czasem. Ułatwi nam to kolagen, który należy do kluczowych elementów budulcowych tkanek. Tym samym...
Read More
Skuteczny plan odchudzania 20 kg — dieta i aktywność fizyczna
Dieta bezglutenowa a zdrowie: Jak unikać glutenu i dbać o zdrowie jelit?
Jak odchudzanie wpływa na miesiączkę? Przyczyny i rozwiązania
Dieta paleo a zdrowie serca: Czy warto stosować dietę paleo dla dobra serca?
Daktyle – zdrowotne właściwości i przeciwwskazania do spożycia
Psy, które lubią kopać
Cukinia – zdrowe właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie w kuchni
Najnowsze komentarze